Сгъваем пилатес реформер, многофункционална тренировъчна дъска за фитнес упражнения ACT0202

Пилатес реформер - сгъваема тренировъчна платформа с аксесоари за домашни упражнения

Пилатес реформерът е практично устройство за тренировки, което съчетава функциите на дъска за упражнения, платформа за лицеви опори и устройство за силови тренировки. Конструкцията е изработена от комбинация от полипропилен, EVA пяна и прахово боядисан метал, което осигурява стабилност по време на различни движения. Дъската е с нехлъзгава повърхност, която помага за поддържане на правилната позиция на тялото по време на упражнения, изискващи опора от ръцете или краката. Моделът разполага и със специална EVA наколенка за допълнителен комфорт по време на тренировки на колене. Многофункционалният му дизайн позволява устройството да се използва за широк спектър от дейности, от укрепващи и стабилизиращи упражнения до тренировки с ластици за съпротивление. Комплектът включва две ластици с дръжки, които позволяват упражнения, ангажиращи горната и долната част на тялото. Две дръжки за лицеви опори позволяват различни стилове на упражнения, а страничните дръжки улесняват използването на дъската в различни тренировъчни позиции. Реформерът разполага и с държач за телефон, което ви позволява удобно да имате достъп до тренировъчни планове, видео инструкции или приложения по време на тренировка. Подвижен цифров таймер с ясен LCD дисплей ви помага да следите продължителността на упражненията и дължината на отделните серии. Устройството има максимален товароносимост от 150 кг, което го прави подходящо за редовни тренировки с различна интензивност. Сгъваемият му дизайн минимизира необходимото пространство за съхранение, а теглото му от 4 кг го прави лесен за транспортиране и поставяне на всяко желано място.

Дамски пилатес реформер - удобна тренировка във вашия апартамент, спалня или домашна фитнес зона

Пилатес реформерът от дамската серия е идеален за тези, които искат да поддържат редовна физическа активност, без да излизат от дома. Този уред е подходящ както за начинаещи, така и за тези, които искат да разнообразят ежедневните си тренировки с допълнително съпротивление и нови вариации на движението. Компактният му дизайн позволява да се използва в хола, спалнята, фитнес залата или всяко пространство с равна повърхност. Той е идеален за кратки тренировки сутрин, след работа или като допълнение към други дейности. Възможността за използване на ластици за съпротивление ви позволява постепенно да увеличавате трудността на упражненията, докато комплект допълнителни дръжки осигурява по-голяма гъвкавост при планиране на тренировката. Сгъваемият дизайн улеснява съхранението на уреда след тренировка.

Експертен съвет: Как да използвате таймер и ластици за съпротивление по време на тренировка с пилатес реформер

„Пилатес реформер с гумени ленти за съпротивление и LCD таймер ви позволява да организирате по-добре тренировката си, като разделите упражненията на кратки, планирани серии. Специалистът съветва да комбинирате упражнения от различни видове по време на една тренировка. Например, започнете с леки загряващи движения, след това преминете към упражнения с ластиците и завършете с разтягане. Струва си да използвате таймера, за да зададете конкретно време за работа и почивка, например по-кратки серии по време на укрепващи упражнения или по-дълги блокове за по-нежни пилатес движения. Когато използвате ластици за съпротивление, трябва да контролирате опъването на лентата и да изпълнявате движенията плавно, без резки движения. Този подход помага за поддържане на правилна техника и по-добро използване на възможностите на устройството по време на ежедневните дейности.“

Предимства:

➛ Дамска серия - уред, предназначен за домашни тренировки, който укрепва, разтяга и подобрява контрола на движенията.

➛ Многофункционална дъска за упражнения - позволява ви да изпълнявате разнообразни упражнения, използвайки дръжки, ластици за съпротивление и собственото си телесно тегло.

➛ Държач за телефон и LCD таймер - позволява ви удобно да използвате приложения за тренировки и да контролирате времето за отделни упражнения.

➛ Сгъваем дизайн и нехлъзгаща се повърхност - улеснява съхранението на оборудването и осигурява стабилност по време на тренировка.

➛ Максимално натоварване до 150 кг - солидната конструкция, изработена от PP, EVA и прахово боядисан метал, осигурява подходящи условия за редовни упражнения.

Параметри:

• Марка: Actiget®
• Серия за жени
• Материал на дъската: PP, EVA, метал с прахово покритие
• Материал на наколенките: EVA
• Цвят: нюанси на сивото, лилаво
• Държач за телефон: Да
• Тип: Многофункционална дъска за упражнения
• Противоплъзгаща повърхност: Да
• Функция за сгъване: Да
• Максимално натоварване: 150 кг
• Подвижен цифров таймер с LCD дисплей
• Захранване на таймера: 1 x LR1130 1.5V батерия (включена в комплекта)
• Тегло: 4 кг

Включено в комплекта:

• 1 x държач за телефон
• 2 x дръжки - странични дръжки
• 2 x дръжки за лицеви опори
• 1 x наколенка
• 2 x гумени ленти за съпротивление с дръжки
• 1 x QR код за ръководството за потребителя, прикрепен като бележка до продукта.

Размери:

• Дължина на дъската: 106 см
• Ширина на дъската: 41 см
• Дебелина на дъската: 3 см
• Дебелина на дъската в сгънато състояние: 10,5 см
• Дължина на дъската в сгънато състояние: 53 см
• Диаметър на противоплъзгащите подложки: 3 см
• Размери на лакътната опора: 15 x 12 x 3,5 см
• Разстояние между лакътните опори: 14 см
• Разстояние между лакътната опора и дръжката: 14,5 см
• Разстояние между дръжките: 23 см
• Диаметър на тръбата: 2 см
• Дължина на дръжката от пяна: 10 см
• Дебелина на пяната: 0,5 см
• Размери на наколенките: 35 x 15,5 x 2 см

Дръжки - странични дръжки:

• Обща височина: 12 см
• Диаметър с пяна: 3 см
• Височина на пяната: 9,5 см
• Разстояние между дръжките: 28 см

Дръжки за лицеви опори:

• Обща ширина: 16,5 см
• Обща височина: 7 см
• Ширина на дръжката: 9,5 см
• Разстояние между дръжките: 20 / 50 см (мин. / макс.)

Държач за телефон:

• Ширина: 12 см
• Височина: 7 см
• Възможност за прибиране на дръжката: да

Гумени ленти за съпротивление с дръжки:

• Ширина на дръжката: 9,5 см
• Дебелина на дръжката: 3 см
• Височина на дръжката: 15 см
• Диаметър на лентата за съпротивление: 0,5 см
• Дължина без разтягане: 45 см (с дръжка)
• Дължина в разтегнато състояние: 145 см (с дръжка)

Допълнителна информация:

• Опорите могат лесно да се закрепят и откачат с помощта на удобни щраквания с допълнителна предпазна ключалка.
• Работа с таймер: 3 бутона
• Бутон M - добавяне на минути към таймера
• Бутон S - добавяне на секунди към таймера
• Бутон СТАРТ/СТОП - спира или стартира обратното броене на часовника
• Щракване върху бутоните M и S - нулиране на времето

Код на продукта: ACT0202